كالا ناماك أو ملح الهيمالايا الاسود

4 بدائل صحية لملح الطعام| كمية الملح التي يجب أن تستهلكها يوميًا

كما نعلم أن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن ضروري لصحتنا ورفاهيتنا بشكل عام. ولكن هل تساءلت يومًا عن كمية الطعام…